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こんにちは猫とレモンサワーです、鳳凰座の苦手な夏がやってまいりました。皆さんは夏お好きですか？ 8月は暑さと屋内と野外で寒暖差が激しく体調やリズムが乱れやすい時期。でも、運気の流れを味方にしながら「無理のない運動習慣」を取り入れることで、...