記事内にプロモーションを含む場合があります
猫とレモンサワーです。
お正月から本格的にダイエットブログを始めました、
よろしくお願いします。
はじめましてもよかったら読んでください☺️
昨年秋にブログを始めようと決意。
ダイエット挫折中の皆様(言い方!)と一緒に
「効率よく体を動かす生活リズム」を模索していきたいです。
で、どうすんの?公開するの?
・・・体重だよね。
恥ずかしい気持ちが勝るけど、レコーディングダイエットも兼ねて
晒そうと思います。
似たような体重の方の励みになれば嬉しいです。
左から1日、2日、3日です😭(2日目だけ形式が違います)
お正月でカロリーは摂りすぎですが、普段の数字はこんな感じです🐖🐖
ちなみに、日本医師会HPで調べた適正体重は51.5kg(+5kg😱)でした。
体重を晒したからには、晒し損にならぬようにブログとダイエットを続けます(言霊)
ダイエットのモチベーションを高めるために、体重計も見直したいですね。
おすすめはスマホと連携できるOMRONの体重体組成計 です。
※一部スマホ連携できない機種があります
「OMRON connect 」アプリをダウンロードしたらスマホと体重体組成計を連携させましょう。 体重の変化がひと目でわかるのでダイエットのモチベーションの維持に是非どうぞ。 | 我が家と同じモデルです。HBF-227T オムロン 体重体組成計 体重計 体脂肪計 カラダスキャン bluetooth スマホ連動 内臓脂肪 体脂肪率など様々な測定項目【RCP】 OMRON ホワイト HBF-227T-SW価格:8150円 (2025/1/3 07:53時点) 感想(52件) |
よーし、体重も晒したしあとは頑張るだけ!
頑張ります
読んでいただきありがとうございました。