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猫とレモンサワーです。
お正月から本格的にダイエットブログを始めました、
よろしくお願いします。
はじめましてもよかったら読んでください☺️
昨年秋にブログを始めようと決意。
ダイエット挫折中の皆様（言い方！）と一緒に
「効率よく体を動かす生活リズム」を模索していきたいです。
猫で、どうすんの？公開するの？
レモンサワー・・・体重だよね。
恥ずかしい気持ちが勝るけど、レコーディングダイエットも兼ねて
晒そうと思います。
似たような体重の方の励みになれば嬉しいです。
左から１日、２日、３日です😭（２日目だけ形式が違います）
お正月でカロリーは摂りすぎですが、普段の数字はこんな感じです🐖🐖
ちなみに、日本医師会HPで調べた適正体重は51.5kg（＋5kg😱）でした。
レモンサワー体重を晒したからには、晒し損にならぬようにブログとダイエットを続けます（言霊）
ダイエットのモチベーションを高めるために、体重計も見直したいですね。
おすすめはスマホと連携できるOMRONの体重体組成計 です。
※一部スマホ連携できない機種があります
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猫よーし、体重も晒したしあとは頑張るだけ！
レモンサワー頑張ります
読んでいただきありがとうございました。