女性専用AIパーソナルトレーニングジム　ファディー（FURDI）無料体験レビュー

「ジムに通いたいけど、初心者だし不安…」
「女性専用で安心して運動できる場所はないかな？」

結論からいうと、実際に無料体験してみて、ファディーは「女性専用で安心して短時間トレーニングしたい初心者」に特におすすめのジムだと感じました。

AIトレーナーによるフォームチェックや約30分の短時間トレーニングなど、忙しい女性でも続けやすい仕組みが特徴ですが、実際の雰囲気や運動強度、初心者でも本当に通えるのか気になりますよね。

この記事では、無料体験に参加した初心者目線で以下のポイントを正直にレビューします。

• どんな女性に向いているジムなのか
• AIトレーニングの特徴や料金
• 店内の雰囲気や利用者層
• 無料体験の流れや正直な感想

現在24時間ジムにも通っている私だからこそ感じた、「女性専用ジムならではの安心感」や気になったポイントも正直にまとめました。

＼ ドイツ生まれのAIマシンでダイエット／

ファディーはどんな女性に合うジム？

実際に体験して、ファディーは「合う人には続けやすいジム」だと感じました。
女性専用やAIトレーニングなど特徴があるからこそ、向き・不向きがあります。ここでは、どんな女性に向いているのかを体験者目線で紹介します。

女性専用ジムが安心な人

ファディーは女性専用ジムなので、異性の目を気にせず運動したい方に向いています。ジム初心者の方や、人目が気になって運動に集中できなかった方でも安心して利用できる環境です。

セキュリティやプライバシーを重視したい人

カード1枚でドアのロック解除ができ、入退室管理がされているため、セキュリティ面でも安心です。
更衣室には鍵付きロッカーがあり、荷物の管理もしやすく人目や安全面が気になる方でも通いやすいと感じました。

短時間で効率よく運動したい忙しい人

AIトレーナーが映し出されることで正しいフォームで短時間で効率よくトレーニングできるのが特徴です。仕事や育児の合間に運動したい方にも続けやすい仕組みになっています。

運動初心者でフォームに自信がない人

AIトレーナーと専属トレーナーのダブルサポートがあり、運動初心者でも正しいフォームを意識しながらトレーニングできます。
「自己流で合っているのか不安…」という方でも取り組みやすい仕組みだと感じました。
※専属トレーナーが不在の時間帯もあります。

ジムが続かなかった女性でも通いやすい理由

これまでジムが続かなかった方でも、ファディーは通いやすいと感じるポイントがいくつかあります。実際に感じた理由をまとめました。

• 正しいフォームに導いてくれるので安心して取り組める

• カスタマイズされたメニューで飽きにくい

• モチベアップ間違いなし！の掲示物

• ウォーターサーバー完備で持ち物が少なくてもOK！
  
• 早朝から深夜帯まで予約不要で通いたい放題

• 女性専用ジムの安心感が通うハードルを下げる

＼ 運動初心者でも安心、AIがフォームをサポート！／

サーキット形式が似ているカーブスとの違いはこちら の記事をチェックしてみてください♪

ファディーとは？AIジムの特徴

ドイツ初最先端！約250種類のトレーニングを搭載したAIマシンを完備

AIマシンには、ダイエットからリハビリまで対応できるファンクショナルトレーニングが搭載されています。
筋力アップだけでなく、バランスや柔軟性、体幹の強化にも効果が期待できます。
目的や体力レベルに合わせてメニューを選べるため、初心者から経験者まで幅広く利用できます。

AIトレーナーによる安定したサポート

ファンクショナルトレーニングは正しいフォームが重要ですが、AIトレーナーが動作をチェックしてくれるため、一定のレベルでトレーニングを続けられます。
フォームはスコア表示されるのでやる気にも繋がり、正しいフォームを意識することでダイエット効果やケガ予防にも役立ちます。

カウンセリングでしっかりサポート

AIによる正しいフォーム分析に加え、専属トレーナーによる定期的なカウンセリングも実施されています。初めてジムに通う方や運動が苦手な方でも、無理のないメニューを人とAIのダブルチェック体制でサポート、安心してトレーニングを続けられます。

リーズナブルな価格設定

AIがレーニングの一部をサポートすることで、パーソナルトレーニングのような指導を受けながらも、リーズナブルな価格で利用できるのが特徴です。

ファディー 　ジムの料金

ファディーの料金は高い？安い？と気になる方も多いと思います。
ここでは月額料金や契約プラン、入会時にかかる費用を分かりやすく解説します。

会員プラン	月額料金（税込）	契約期間	こんな人におすすめ
プレミアム会員 オススメ	8,778円/月	年間契約	お得に長く通いたい人向け
スタンダード会員	9,878円/月	月契約	お試しや月単位で通いたい人向け
U18会員	6,578円/月	月契約	ご家族・学生向け

• すべて税込価格です。
• 入会金はありませんが、入会時にカード発行手数料3,300円（税込）と事務手数料5,500円（税込）が別途かかります。
• 料金は変更される可能性があるため、最新情報は公式サイトをご確認ください。
  

＼ 料金より先に試したい人はこちら／

ファディーの予約の流れ（無料体験）

 予約方法（WEB・電話で可能）

無料体験の予約は、公式サイトからのWEB予約または電話での直接問い合わせが可能です。

実際の予約手順（WEB予約の流れ）

全体の操作はとてもシンプル、以下の方法で約1〜2分ほどで予約が完了しました。

• HPの「無料体験予約」をクリック
• 近くの店舗を選択
• カレンダーから希望日時を選ぶ
• マイページ登録（氏名・年齢・電話番号・メールアドレス入力）
• 個人情報取り扱いに同意して送信 → 予約完了

予約後の流れ（事前アンケートあり）

予約完了後、登録したメールアドレスに予約日時の確認メールとアンケートURLが届きます。
事前に回答しておくことで、店舗での記入の手間が省けてスムーズでした。

ファディー無料体験後の勧誘はある？

事前に現在通っているジムがあることを伝えたため、無理な勧誘はありませんでした。

ファディーに来店して感じた雰囲気

店舗に入った瞬間、まず感じたのは清潔感のある空間でした。
音楽も激しすぎず万人受けする雰囲気。またウエイトマシンがないことでジム全体の圧迫感もなくヨガスタジオのような印象です。

壁はペールオレンジと白を基調に、床はナチュラルな木目調でシンプルかつ明るい空間。スタッフとの距離感も程よく、必要なときにサポートしてもらえる安心感がありました。

女性専用ならではの安心感

女性しかいない環境は想像以上に安心感がありました。
現在通っている24時間ジムでは、男性利用者が多い時間帯だと多少の緊張感がありますが、ファディーではその感覚がなく、気楽に過ごせたことに驚きました。

着替えスペースや設備

鍵付きの個人ロッカーに加え、着替え用の個室、化粧直しができる机・椅子・鏡・シンクも用意されています。
複合施設内の店舗ですが、ジム内に専用のお手洗いがあり快適でした。
トレーニング前後に軽いストレッチができるスペースも用意されていました。

清潔感・セキュリティ

日中は有人であるため清掃が行き届いており、全体的にきれいな印象です。
鏡は多くありませんが、AIモニターに自分の姿が映し出されるため特に問題はありませんでした。

カードキーをかざして入口のロックを解除する仕組みになっており、セキュリティ面でも安心感があります。※AIマシンでトレーニングを始める際にもこのカードキーが必要です

ファディーでのトレーニング

トレーニングはサーキット形式

トレーニングはAIマシン1台で完結するタイプではなく、フロアにある5〜6台のAIマシンを順番に回るサーキット形式でした。

最初は1人で完結するスタイルを想像していましたが、前後に利用者がいる形で進んでいきます。

トレーニング時間は基本30分、状況に合わせて調整可能

基本のトレーニング時間は30分ですが、忙しい日や体調に合わせて15分程度に短縮することも可能です。
逆に、空いている時間帯であれば時間を延長してトレーニングすることもでき、柔軟に調整できる点が魅力でした。

AIマシンの画面は？フォーム確認がしやすい神システム

トレーニング中はAIマシンの画面が上下に分割され、上半分にAIトレーナーの動き、下半分に自分の姿が映し出されます。
画面には運動方向を示したガイドラインが表示され、正しいフォームで行えるとラインの色が変化するため、視覚的に分かりやすいのが特徴です。

ファディー無料体験でのキツさ・運動強度

今回は無料体験だったため細かい強度設定はありませんでしたが、体の気になる部分や、ジャンプあり・なしなどの希望を聞かれました。

体感としては10段階中6程度の強度（個人の感想です）ジャンプありのメニューを選ぶと予想以上に疲労感を感じました。

ファディーで汗はかく？トレーニング内容次第では十分な運動量あり

ダンベルやボールの負荷を上げたり、有酸素運動の割合を増やすことで、しっかり汗をかくトレーニングも可能だと感じました。

初心者でも安心して取り組める優しい工夫

自分が映る画面にガイドラインが表示されるため、正しいフォームを意識しながらトレーニングできます。
また、専属トレーナーの在中時間帯であればフォームの指導をしてもらえるので、初心者でも間違えずに進めやすいと感じました。

ファディー利用者の年齢層や雰囲気

公式情報では10代〜80代まで幅広い女性が利用しているとのことですが、今回私が体験した昼間の時間帯では、50代前後の女性が3〜4名ほどいらっしゃいました。

仕事帰りの混み合う夕方は、より幅広い年齢層が増えそうな印象です。
一方で、比較的空いている時間帯は時間に余裕のある50代以上の方が多そうに感じました。

いわゆる「ガチ勢」というよりは、無理なく継続している常連さんが多い印象でした。

ファディー無料体験の正直な感想

良かった点：自分に合ったメニューで続けやすそう

今回は体験のため、簡単なヒアリングのみでしたが、入会後は体組成計で体脂肪や筋肉量を測定し、そのデータをもとに丁寧なカウンセリングを行いメニューを作成してもらえるとのことでした。（今回も体組成計で体脂肪や筋肉量を測定してもらえました）

苦手な運動を無理に行うのではなく、「やりたいトレーニング」をベースに調整できる点が魅力的です。
計測データとヒアリングを組み合わせることで、自分に合った絶妙な強度のトレーニングになると感じました。

気になる点：サーキット形式は好みが分かれるけど問題なし

トレーニングはなサーキット形式で、AIマシン1台で完結するのではなく複数のAIマシンを順番に回るスタイルでした。そのため、人との距離感が気になる方や、自分のペースだけで進めたい方は最初は少し戸惑うかもしれません。

ファディー退会・休会について

ファディーでは、退会する場合は前々月末までの申請が必要です。
例えば2月末で退会したい場合は、1月末までに申請する必要があります。

退会後に再度通いたい場合は、復会料5,500円（税込）がかかります。

また、短期間（5ヶ月以内）通えない場合は休会制度の利用も可能です。

休会中は月額1,100円（税込）でお休みでき、復帰時の復会料はかかりません。
ただし、5ヶ月以上休む場合は費用面を考えると、一度退会した方が良い場合もあります。

ファディーに関するよくある質問

ファディーはカーブスと似ていますか？

サーキット形式は似ていますが、カーブスは油圧マシン中心の筋トレ、ファディーはAI画面を使ったファンクショナルトレーニングが中心です。
ファディーは約250種類のメニューから選べるため、筋トレだけでなく有酸素運動寄りにも調整できます。

運動内容の自由度やバリエーションを重視するならファディーの方が合っていると感じました。

トレーニングは1回何分ですか？

5〜6台のAIマシンを2周して、約30分が基本のトレーニング時間です。
体調やスケジュールに合わせて、早めに切り上げたり、時間を延ばしてトレーニングすることも可能です。

通っている人の服装は？

服装はジャージなど、動きやすいラフなスタイルの方が多く、スッピンでも気にならない雰囲気でした。

＼ ダイエットもAIで効率化／

ファディー女性専用AIジムまとめ

ファディーは、女性専用の安心感とAIトレーニングを組み合わせた新しいタイプのジムでした。

サーキット形式でテンポよく運動できるため、初心者でも約30分の短時間で効率よくトレーニングできるのが特徴です。

AIトレーナーによるフォームチェックや、計測データとカウンセリングをもとにしたメニュー作成など、自分に合った強度で無理なく続けやすい環境が整っていると感じました。

筋トレ中心でシンプルに続けたい方にはカーブス、運動内容の自由度やバリエーションを重視したい方にはファディーが向いている印象です。

ファディーは「女性専用で安心して通いたい」「短時間でも効率よく運動したい」という方には、特におすすめできるジムだと思いました。